In questo articolo ci saranno dei "Consigli" per mantenere in forma il cervello...

Per mantenere il cervello in forma, e' importante agire con entusiasmo.

Quando fai qualcosa solo per dovere, il cervello ne risente.

Percio', affronta ogni nuovo giorno con ottimismo!

Conosci l'origami?

E' un passatempo di origine giapponese.

Prova a piegare un foglio di carta come preferisci... mentre immagini la figura che vorresti creare.

Scoprirai che e' un ottimo metodo per stimolare l'attivita' della corteccia prefrontale.

Il piu' GRANDE NEMICO del cervello e' senza alcun dubbio la "Routine" quotidiana.

Cerca di ingegnarti ogni giorno nuovi stimoli.

Non ti succede mai di pensare che di recente ti innervosisci piu' del solito?

Questo e' un segno d'allarme per dirti che il tuo cervello ha bisogno di cure.

Dovresti agire sempre seguendo la ragione.

Tratto da Brain Training More